Archivio tag: spinaci

Succo spianaci, carote, sedano e ravanelli

Domenica sera cena verdure fresche in succo: spinaci, carote, ravanelli e sedano. Ho utilizzato l’estrattore a coclea Oscar NEO DA1000. Questo succo verde è più corposo ma ho cercato di renderlo più fresco col sedano invece, i ravanelli danno un tocco piccante al gusto. Ingredienti 300 gr. di spinaci in foglia puliti 400 gr. di […]

Succo spinaci, carote e sedano

Succo di spinaci, carote e sedano contiene più ferro e meno vitamina C del succo ACE ma è più rinfrescante e ricco di ferro! Utilizzando l’estrattore a coclea (va bene anche una comune centrifuga) Oscar NEO DA1000. Puro succo vegetale, solo verdure senza acqua aggiunta. Gli spinaci contengono calcio, clorofilla, ferro, magnesio, potassio, acido folico, […]